Akné zhoršuje...

Mnohí lekári spájajú výskyt akné s nadmerným podávaním jódu, lebo je známe, že používanie dezinfecných prostriedkov s obsahom jódu môže vyvolať na väčšom povrchu kože vyrážku podobnú akné. "Nadmerné množstvo jódu sa odstraňuje mazovými žľazami, pričom dochádza k ich podráždeniu a následnému vzniku zápalového procesu."

Neverili by ste, že jód je prítomný v masle, tvarohu, jogurte, kyslej smotane, kurčati, zemiakových lupieknoch (40%), , praclíkoch (15%), bielom chlebe (8%), Coca-Cole (3%), v roznych plodoch mora atď.